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【找教练】个子高重心降下不来?跟波尔老师学学!-乒乓国球汇


本文摘要:原题:【去找教练】个子低的焦点背叛不了吗?

原题:【去找教练】个子低的焦点背叛不了吗?和波尔先生学习!-乒乓国球汇@镁砂:去找教练,请考虑一下。动作需要改良的地方是什么比赛中发球转向反手时,焦点掉在右脚附近,力量不够,练习时敲得很多,比赛时摩擦。焦点必须降低这个球友问题的详细说明,你只给我一个反手单线视频,另一个拍电影的朋友手抖得很厉害,晕倒了。反手单线的录像不能反映你说的很多问题,不能说你单线的问题吧。

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第一,焦点太高,你的个子本来就很低,桌子上只有你的脚,你几乎可以向老外自学,再分一点腿也没关系。看波尔的计划姿势,脚分多,关髋关节,焦点下降,看起来有点痛苦。胳膊要注意放开第二点。胳膊吊起来,有点严重。

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我想和你的焦点是否过高有关系。脚不下去的话,你的手不会变高。

但是,如果球长长长时间运营的话,很难超过你的高度胳膊确保投球。但是,这样碰到球,只是胳膊僵硬,胳膊长时间放开拍摄的话,不可能是你这样的状态。

你可以徒手拍电影。还是放开,不要过度翘曲或滑动。好像滑得太多了,手腕的手指对球的控制也很差。

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请再注意这两点。因为你也没有正反手切换的录像、跑步位置和单线,训练和比赛的状况也千差万别,所以下次想拍适合问题的录像发送,我会给你详细的答案。

打起精神来!你也想问吗?……袁磊,人称大庆球王,原国家青少年集训队员,曾两次获得黑龙江省少年赛冠军,复工后多次获得全国金融系统、石油系统乒乓球赛冠军。2015年大直通德国票选冠军,代表高峰体育回到德国大总部参观交流。


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